アサリ入りビスカヤ風タラのレシピ


    40m 1-4

    材料

    • 1人あたりタラ200グラム。
    • 玉ねぎ2個。
    • にんにく1片。
    • 小麦粉大さじ1。
    • オリーブオイル大さじ2。
    • アサリ300グラム。
    • パセリの枝1本。
    • パプリカ大さじ3。
    • トマトソース大さじ3。
    • パン粉大さじ2。
    • 唐辛子1本。
    • 黒コショウ小さじ1。
    • 塩小さじ1。
    • 水1杯。

    アサリ入りバスク風タラの作り方

  • 一方で、タラを早朝に浸し、塩分をすべて放出するために 2 時間ごとに水を交換します。一方、アサリは汚れをすべて落とすために、たっぷりの塩を加えて少なくとも 6 時間浸す必要があります。
  • その間にビスカヤソースを準備します。玉ねぎとニンニクの皮をむき、細かくみじん切りします(目に涙があふれないようにする場合は、みじん切りにする前に洗ったほうがよいでしょう)。両方の材料をオリーブオイルを加えた鍋に加え、ポーチド状にします。
  • ポーチド化したら、パプリカと一緒に小麦粉を加え、底が少し厚くなるようにかき混ぜます。
  • パセリの小枝を粉末になるまで砕き、混合物に加え、激しくかき混ぜます。
  • 唐辛子をみじん切りにし、パセリを加えて数分後に加えます。
  • 弱火で5分ほど置き、水を加え、塩、こしょうでお好みで味を調えます。
  • アサリを加えて蓋をし、貝が開くまでソースで煮ます。
  • 次にタラの切り身を加え、タラに完全に準備が整うまで約 10 分間一緒に煮ます。
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  • 素晴らしい料理を楽しんでいただければ幸いです。
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