カレーソース入りエビのレシピ


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    材料

    • ほうれん草 1kg
    • エビ(皮をむいたもの)400グラム
    • 玉ねぎ 1個
    • 小さなズッキーニ 1本
    • 小麦粉 大さじ2
    • 牛乳 ½リットル
    • 松の実 80グラム
    • パルメザンチーズ 100グラム
    • 挽いた黒こしょう

    ラングスティーヌのカレー風味の作り方

  • オリーブオイルをひいたフライパンで、玉ねぎ、ネギ、ニンニク2片を炒めます。次に、エビの頭とブランデー 1 杯を加え、ライターでフランベし、水を 1 杯加えます。ソースが少なくなるまで煮ます。
  • ソースをザルに通し、鍋に戻します。砕いたトマトを加え、中火で約 10 ~ 15 分間煮ます。
  • 次に小さじ 1 杯のカレーを注ぎます。少量のスパイスですでに求めている風味が得られるため、スパイスを入れすぎないことが重要です。よくかき混ぜ、塩を調整します。
  • 最後にエビを加え、両面を数分間焼きます。殻付きでも殻付きでも構いません。
  • あとはカレーエビを盛り付け、彩りとしてパセリのみじん切りを少々振りかけるだけです。付け合わせとしてバスマティ ライスを添えることもできます。
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