ライト版ティラミスのレシピ

51m 1-4

ヘルシーなティラミスのレシピ

最初に行うことは、卵黄と卵白を 2 つの異なるボウルに分けることです。卵黄の入ったボウルに粉末甘味料を加えてよく混ぜ、次にフィラデルフィアチーズを加えて混ぜて均一なクリームを作ります。

一方、クリームを泡立てるまで混ぜます。卵黄をボウルに注ぎ、すべてが単一の混合物になるまで再度かき混ぜます。

次に卵白を混ぜます。よく知られている硬いピークに達するまで砂糖を加えます。準備ができたら、卵黄の混合物と少しずつ混ぜて、独特の混合物を作ります。

コーヒーを準備し、準備ができたら、ブランデー 1/4 グラスを入れたボウルに加えます。ミキサーですべてをかき混ぜると、混合物の準備が整います。

ティラミスを組み立てます。混合物にビスケットを浸し、ティラミスを作るボウルに入れます。用意しておいたクリームで土台を覆い、コーヒーとブランデーに浸したスポンジケーキをもう一枚置き、お好みのもので覆います。ココアパウダー、クリーム…

冷蔵庫で 8 時間ほど冷やせば、軽いティラミスの完成です。

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