ジャガイモ入りフリカンドのレシピ


    60m 2

    材料

    • 牛肉の薄切り(ランプ肉)500グラム
    • 中サイズのジャガイモ 4個
    • きのこ 150グラム
    • 小麦粉 適量
    • 中サイズの玉ねぎ 1個
    • ニンニク 2片
    • トマト 3個
    • ワイン 1杯
    • 水 2杯
    • タイム
    • ビーフブイヨンキューブ 1個
    • エクストラバージンオリーブオイル

    じゃがいも入りフリカンドの作り方

  • まず丸い切り身に塩を加え、小麦粉をまぶします。次に、オリーブオイルをひいたフライパンで焼き、脇に置きます。完全に作るのではなく、両面を密閉します。
  • ジャガイモを入れてフリカンドを作るキャセロールに、オリーブオイルをさらに加え、細かく刻んだ玉ねぎを加えます。スライスしたニンニク 2 片。弱火で炒めます。
  • 次にトマトを潰してキャセロールに加え、玉ねぎ、にんにくと一緒に中火で炒めます。
  • 準備ができたら、肉スープキューブを振りかけ、よくかき混ぜてからワインをグラスに注ぎます。アルコールが蒸発したら、タイムをひとつまみ加えます。
  • 肉を加え、よくかき混ぜ、水を注ぎます。肉がとても柔らかくなるまで、少なくとも 1 時間は調理する必要があります。
  • 次に、ジャガイモとキノコを加え、約 20 分間調理します。塩を調整すればフリカンドの完成です。調理中にシチューの水分がなくなった場合は、追加します。
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