エビ入り魚のスープのレシピ


    72m 1-4

    材料

    • ポラック 270グラム
    • エビ 100グラム
    • 米 80グラム
    • 玉ねぎ 1個
    • ニンニク 2片
    • パプリカ 大さじ1
    • にんじん 1本
    • ポロネギ 1本
    • ローリエ 1枚
    • オリーブオイル

    エビ入り魚のスープのレシピ

  • ネギとニンジンの皮をむき、非常に細かく刻みます。月桂樹の葉と一緒に、これらすべてを約 15 分間煮てスープを作ります。
  • 別の鍋で、皮をむいたエビと一緒にハドックを調理します。必要なときに準備ができています。ハドックを取り出すときは、分配しやすいようによく刻みます。
  • スープを濾し、月桂樹の葉を捨てます。ネギとニンジンの場合は、油を多めにひいたフライパンに、みじん切りにしたタマネギ、ニンニク、トマトと一緒に炒めます。大さじ1杯のパプリカを加え、よくかき混ぜ、すべてを茶色にします。
  • すべてをブレンダーに注ぎ、よく混ぜてよく混ぜ、スープ鍋に注ぎます。鍋を火にかけ、沸騰するまで待ちます。
  • その後、コダラを米と一緒に加えます。少しかき混ぜて 20 分間調理します。
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