ブロッコリーとご飯の作り方

ブロッコリーをきれいに洗い、たっぷりの水と大さじ1杯の塩を入れた鍋に入れ、約10分間煮ます。

その間、玉ねぎの皮をむき、よくみじん切りします（刻む前に水道水で少し洗って、目にあまり水が入らないようにすることをお勧めします）、少量の油を入れたフライパンで炒めます。

色が付いたら、を加えます。

ご飯を注ぎ、残りの材料と一緒に数分間炒めてから、野菜スープをかけて蓋をし、ご飯が炊き上がるようにします。

ブロッコリーの準備ができたら、ザルによく水を切り、みじん切りにし、残りの材料と一緒に鍋に加えます。

お好みに合わせてスパイスを散らし、スープを消費します。 .

料理の準備ができたら、深い皿に移し、食べる前に角切りにしたフレッシュチーズを加えます。

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