ナポリタン風ミラネーゼのレシピ


    82m 1-4

    材料

    • 鶏胸肉のフィレ8枚。
    • パン粉1皿分。
    • 卵6個。
    • 塩大さじ1。
    • 黒コショウ大さじ1。
    • オレガノ大さじ1。
    • オリーブオイル大さじ6。
    • ハム8枚。
    • モッツァレラチーズ8枚。
    • トマトソース1杯。

    ナポリ風ミラネーサの作り方

  • 鶏の切り身を少量の水で洗って脂を落とした後、塩、コショウ、オレガノでマリネします。 30分ほど休ませます。
  • その後、パン粉をまぶします。 生地をより良く保つために、卵を溶き、胸肉に浸し、パン粉を通すのが理想的です。 .
  • フライパンにオリーブオイルをたっぷり入れて火にかけ、切り身を両面きつね色になるまで焼きます。余分なオリーブオイルを取り除くために、吸収紙を敷いた皿の上に置きます。
  • トマトソースをボウルに入れ、トマトソースが固まったら、それぞれのフィレをソースで濡らします。油が出てきたらベーキングトレイに置きます。
  • 各フィレの上にハムの細片とスライスチーズを置きます。
  • その上に、もう少し多めに乗せてもよいでしょう。お好みでフライドトマトを添えてください。
  • 約 180 度のオーブンに入れ、チーズがよく溶けるまで約 5 ~ 10 分間焼きます。
  • お好みでミラノ風にトマトの風味が多く、ソースをたっぷりかけたい場合は、トレイをたっぷりのフライドトマトかキープチャップで覆うと、底に少しソースが残ります。
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