ターキー入り三種の味ご飯のレシピ


    87m 1-4

    材料

    • 七面鳥のフィレ 2枚
    • 米 300グラム
    • にんじん 2本
    • 卵 3個
    • オリーブオイル

    七面鳥入り三色ごはんのレシピ

  • お米を流水でよく洗い、水をたっぷり流しながら鍋に注ぎます。約 20 分間煮ます。
  • その間、ニンジンの皮をむき、洗ってスライスします。シュレッダーに2分ほどかけて細かく切ります。
  • 卵に塩少々を加えて味を馴染ませ、みじん切りにしてもいいでしょう。七面鳥の切り身をあまり厚くない細切りにします。
  • 中華鍋を火にかけ、少量の油で火が通るように溶き卵を加えます。よくかき混ぜて混合物を砕き、壊れたトルティーヤを取得します。次に、七面鳥の部分を加えて調理します。
  • ご飯の準備ができたら、濾してよく水を切ります。にんじんと一緒に中華鍋に注ぎ、すべての材料がご飯全体に行き渡るようによくかき混ぜます。
  • 約 5 ~ 10 分間調理すると、すぐに食べられます。
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