オーブン焼き芽キャベツのレシピ


    40m 4

    材料

    • ブリスケラの脂肪1/5kg
    • ベーコン5枚
    • ナッツ類(クルミ、松の実など)
    • ニンニク3片
    • 胡椒
    • エクストラバージンオリーブオイル
    • 刻んだパセリ

    オーブンで焼く芽キャベツの作り方

  • まずキャベツを洗い、最初の緑色の葉を取り除き、半分または 4 分の 1 に切ります。
  • ベーコンのスライスを小さな正方形に切り、フライパンで炒めます。オリーブオイルのしぶき。
  • 次にオーブンを 190 度に予熱します。
  • ベーコンをソテーしたのと同じフライパンに、もやしと一握りの松の実を加えて炒めます。みじん切りのニンニクと一緒に。塩とコショウで味付けし、置いておきます。
  • グラタン皿にもやし、ベーコン、刻んだパセリを入れます。よくかき混ぜてオーブンに入れます。
  • もやしが柔らかくなるまで約 20 分間焼きます。
  • 20 分後、オーブンから皿を取り出します。そして刻んだクルミを一掴み加えます。これらのナッツを使用する必要はありません。たとえば、レーズンを試すこともできます。
  • 新芽を炒めるときに白ワインを追加することもできますが、それはお好みによります。
  • 焼き芽キャベツの完成です。冬の料理にぴったりの付け合わせです。
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