電子レンジで作る塩焼きドラダのレシピ

    doestrocksan@gmail.com


    42m 1-4

    材料

    • 1人前のタイセイヨウヒラメ
    • タイセイヨウヒラメ1匹あたり粗塩1キロ

    電子レンジで作る塩焼きタイのレシピ

  • まず、鯛をよく洗い、皮を乾燥させます。
  • 電子レンジで使用できる皿が必要です。手に入れたら、底に塩を敷き、金目鯛を多くても2匹、容器の容量に応じて1匹ほど入れます。次に、金魚が完全に見えなくなるまで上に覆いをします。必要に応じて、塩がもう少しコンパクトになるように手で押します。
  • トレイを電子レンジに置き、中央に来るようにし、750 W で調理するようにプログラムします。数 10 分間放置します。
  • トレイを慎重に取り外し、皿を約 5 分間休ませます。
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