ツナのブリトーの作り方

メルルーサの切り身をあまり大きくならないように切り、小麦粉を少しまぶします。

フライパンを火にかけ、オリーブオイルを適量入れ、メルルーサの切り身をソテーします。 . メルルーサを黄金色になるまで焼きます。

トマトをスライスして、それを潰してソースのようなものを作ります。

コーンケーキについては、

お皿にコーンケーキを広げ、レタスやサラダなどお好きなものを乗せ、魚を乗せて、電子レンジで温めます。

トマトの代わりに、シーザーソースやマヨネーズなどの他のソースを使用することもできますが、カルボナーラソースやチミチュリソースなど、より手間のかかるものを準備することもできます。ブリトーを食べる最も一般的な方法は、ワカモレソースと一緒に食べることです。

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