ツナ入りナチョスの作り方

トマトの皮をむく必要があります。湯通しすると、皮が剥きやすくなります。

皮をむいたら、4 等分に切ります。覚えている種を取り除き、ブレンダーグラスに注ぎ、よく混ぜます。ソースが濃すぎる場合は、水を少し加えてください。

玉ねぎの皮をむき、4等分に切り、よく刻み、目にあまり水が入らないように最初に洗ってから、それを入れます。フライパンに少量のオリーブオイルを入れて炒めます。

焼き色がついたら、先ほど作ったトマトソースを加えてよく混ぜます。

ツナ缶がおすすめです。家にマグロステーキがあれば、この料理にも使えます。マグロを崩してソースに加え、よくかき混ぜます。

ナチョスを皿に置き、作った混合物を注ぎ、すぐに食べることができます。

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