サラダピザのレシピ

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生地用:

トッピング用:

サラダピザの作り方

このピザはとても簡単に作れます。生地の場合は、小麦粉をふるいにかけ、イーストと混ぜます。電動泡立て器でかき混ぜながら水を加え続け、油を少し加えます。

生地が固まってきたら、少量の小麦粉を手に取り、ボール状になるまでこね始めます。 30分ほど休ませてボリュームを出します。

その後、小麦粉を平らな場所に置き、麺棒でピザの形になるまでよくこねます。 /li>< li>端が厚くなるように巻き上げ、レタスを入れたときにレタスが飛び出ないように保護層を作ります。

この生地をオーブンに入れます。黄金色になるまで約 10 ～ 15 分間調理します。

調理が完了している間に、レタスをよく洗い、必要な量だけ千切りします。

ベースの準備ができたら、トマトフライを広げてサラダを加え、残りの材料を加えます：チェリートマト、アスパラガス、ツナ缶、みじん切りの玉ねぎ、オリーブ…そして一口ごとにお楽しみください。とてもヘルシーなピザです。

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